Feste Kurse in Schmitten mit Natalie
Montag
Dienstag
hier findest du mich beim TSG Niederreifenberg
Mittwoch
08:30 – 9:45 Uhr
KAHA meets AROHA
18:00 – 19:00 Uhr
Pilates
19:15 – 20:15 Uhr
wechselnde Angebote
(siehe Buchunstool)
Specials
Faszien-Workshop „TMX Triggern meets Myofascial Stretch“
2 Stunden, die sich um das Thema Faszien drehen TMX Trigger meets Myofascial Stretch Es gibt einen Wiederholungstermin am 23.11.24! Du findest ihn in meinem Kalender.
„MANA“ – Kraft | 3 Std. Auszeit (Short-Retreat)
MANA Frühjahrsstress? Nimm dir Zeit für dich! Tauche 3 Stunden ab, weg vom Alltag, rein in die bewegte Entspannung. „MANA“ bedeutet Kraft in der Sprache der Maori. Genau hierum dreht sich dieser Nachmittag deine Auszeit. Ja, das Frühjahr kann uns aufwühlen. Die Zeit der sprudelnden Ideen, die uns beschäftigen. Aufgeschobenes und Wünsche, die dieses Jahr…
Stretch & HIIT (Special)
Specials sind Einzeltermine, die nicht zum regulären Wochenkalender gehören. HIIT Stunde (Intervall) & Stretch Ein solches Stundenbild wird immer mal von mir gelegentlich im Kalender auftauchen, Ist aber nicht regelmäßig (im Sinne von wöchentlich) realisierbar. Freue dich über diese abwechslungsreichen Angebote. Ganz spontan und je nach Laune kannst du dich hier vorab einbuchen. Einzelstunden (75min)…
(Das Buchungstool öffnet in einem neuen Fenster)