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Natalie Friedemann
Freseniusstr. 17, 61389 Schmitten

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AROHA ist ein energiegeladenes Cardiotraining im 3/4 Takt. Zu unfassbar mitreißender Musik, die größtenteils ihren Ursprung in Neuseeland hat. Es geht um innere Kraft und gleichzeitiges „loslassen“. Mehr erfährst du hier.

Derzeit keine Online-Stunden im Angebot. Aktuell bin ich nur in „Präsenz“ aktiv.

Spricht mich gerne an, wenn du unsicher bist, ob ein Kurs der richtige für dich ist. Du bist immer willkommen, ob Anfänger oder Profi!

Eine ruhigere Stunde, die Körper und Geist gut tut. Vorchoreografiert und in Blöcke unterteilt. Fließend gehen die Bewegungen ineinander über. Schalte deinen Kopf aus und lass los… Erfahre hier mehr.

Meine Stunden finden statt im Herzen von Schmitten im schönen Taunus. Hier ist ein wundervoller Raum entstanden für Bewegung. Wir nennen ihn liebevoll „Motion„. Auch beim TSG Niederreifenberg bin ich mit Kursangeboten vertreten.

Du hast die Möglichkeit zum kleinen Tarif zu schnuppern in allen Stunden. Wenn du regelmäßig teilnehmen möchtest, sind die 5er oder 10er Karten das richtige für dich. Oder dein fester Platz im Kurs mit einem Abo. Auch Single-Hop-Ins sind möglich.