Kann Ernährung mein Stresslevel beeinflussen? Wie hängt das zusammen? Erfahre präventive Maßnahmen und komm mit uns sanft in Bewegung, denn auch KAHA spielt in diesem Special eine Rolle. So ist dieser Workshop nicht ausschließlich theoretisch.
Plätze begrenzt.
Mehr Infos erhältst du ebenfalls hier im Link zum Buchungstool:
Pilates Matwork Am 14.02.24 geht´s los Ich freue mich wahnsinnig, Mitte Februar mit den Pilates Kursen in Schmitten im Motion starten zu können. Immer Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr. Am 14.02. findet der erste Schnuppertermin statt. Neugierig? Dann buche dich einfach ein zum Schnuppertarif für 10€. UPDATE: Die Stunde am 14.2. war schnell ausgebucht,…
Specials sind Einzeltermine, die nicht zum regulären Wochenkalender gehören. DynamicFlow DynmicFlow findet i.d.R. immer am ERSTEN FREITAG eines Monats statt. Einzelstunden (75min) buchen für 16€ einmalig:
Body & Mind Halfday-Special (4 Std.) „Koru – der Neuanfang“. Lerne meinen Dynamic Flow kennen, der deinen Faszien und deiner Beweglichkeit gut tut. Darauf folgen KAHA und AROHA Sequenzen. Finde hier heraus, was entscheidende Kraft-Elemente im Wechsel von Anspannung und bewusstem Loslassen für dich tun können. Eingerahmt in unser Motto „Koru“ („der Neuanfang“). Wir beginnen…
2 Stunden, die sich um das Thema Faszien drehen TMX Trigger meets Myofascial Stretch.
Bring a Friend Im Juli und August Ferienzeit, Zeit zum Durchatmen – Zeit für dich und für Sport? Wie wäre Sport mit einem Herzmenschen im Gepäck, ob beste Freundin, Nachbarin, Schwägerin oder oder …. Eine gemeinsame Aktion von Patricia und mir startet. Dein Lieblingsmensch schnuppert im festgesetzten Zeitraum KOSTENFREI in einem unserer Kurse. Wenn er…
Freude, unter dieses Motto haben wir diese Auszeit und den gesamten Mittag gestellt. Und eines könnt ihr uns glauben, wir sind beide schon voller VOR-“Freude“, auf diese wundervollen Stunden mit euch. Zum ersten Mal findet ein gemeinsames Halfday-Retreat mit Patricia & Natalie statt. Vielleicht packst du eine enge Freundin ein und ihr genießt diese Zeit…
